Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Muffins, arándano, mezcla seca.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	30.18 g	30.18%
La energía (calorías)	293 kcal
Energía (julios)	1224 kJ
Proteína	3.48 g	3.48%
lípido total (grasa)	3.25 g	3.25%
Ceniza	2.09 g	2.09%
Hidratos de carbono, por diferencia	61 g	61%
Fibra, dietética total	1.4 g	1.4%
Azúcares, total de	32.73 g	32.73%
Calcio, Ca	18 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.62 mg
El magnesio, Mg	13 mg	0.01%
El fósforo, P	220 mg	0.22%
Potasio, K	48 mg	0.05%
Sodio, Na	479 mg	0.48%
Zinc, Zn	0.33 mg
Cobre, Cu	0.088 mg
El manganeso, Mn	0.276 mg
El selenio, Se	3.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.3 mg
tiamina	0.232 mg
Riboflavina	0.232 mg
La niacina	1.857 mg
Ácido pantoténico	0.553 mg
La vitamina B-6	0.082 mg
El folato, el total de	53 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	1 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	18 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.161 g	1.16%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.022 g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.605 g	0.60%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.534 g	0.53%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.696 g	0.70%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	0.696 g	0.70%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.307 g	1.31%
18: 2 indiferenciada	1.307 g	1.31%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.227 g	0.23%
Colesterol	0 mg
triptófano	0.069 g	0.07%
treonina	0.135 g	0.14%
isoleucina	0.184 g	0.18%
leucina	0.33 g	0.33%
lisina	0.168 g	0.17%
metionina	0.082 g	0.08%
cistina	0.106 g	0.11%
fenilalanina	0.229 g	0.23%
tirosina	0.138 g	0.14%
valina	0.213 g	0.21%
arginina	0.187 g	0.19%
histidina	0.099 g	0.10%
alanina	0.147 g	0.15%
Ácido aspártico	0.205 g	0.20%
Ácido glutamico	1.596 g	1.60%
glicina	0.165 g	0.16%
prolina	0.538 g	0.54%
serina	0.255 g	0.26%